|
Ai ai ai ai, dit is echt niet goed :(
Vanaf vandaag al wat beginnen opletten en dan enkel op oudejaar nog eens zondigen...
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2015:
|
1104 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 45,58g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Clementines, Appel, Sharonfruit. Lunch: Délifin Ambachtelijke Ham, Zott Chester Zott, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Middag: Nutella Choco, Bruine Boterham, Wortelen, Komkommer (met Schil), Radijs, Colruyt Kipcurrysalade, Colruyt Pitasalade, Everyday Kipfilet, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Wortelen, Sharonfruit, Wortelen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|