Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
98,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 138,89g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 5%, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Форель. Middag: Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 2,5%, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|