Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 39,49g | Kolh.: 193,19g.
Frukost: Nature Nothing More Молочный Шоколад с Фундуком, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Barilla Senza Glutine, Natura Сыр Сливочный 45%, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Серый хлеб, Сахар, Вкусно и Точка Капучино Большой. Middag: Эконива Молоко 3,2%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Annat: Окей Яблоко Крипс Пинк, Наполеон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|