Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
231 kcal
|
Fett: 2,15g | Prot: 33,55g | Kolh.: 20,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Salatgurke. Middag: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|