Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 52,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 34,25g | Kolh.: 35,52g.
Frukost: Капуста Тушеная, Яичница (с Целым Яйцом), Plan B Молоко Кокосовое. Middag: Жареная Картошка 11, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|