leilianee flavia 's dagbok, 20 apr 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
89,9 kg Tappat hittills: 2,1 kg.    Kvarvarande: 19,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2024:
1537 kcal Fett: 58,71g | Prot: 59,56g | Kolh.: 187,91g.   Frukost: Sal, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Lunch: Pão Francês, Margarina, Ovo. Middag: Triunfo Bolacha Água e Sal, Coca-Cola Coca-Cola, Costela Bovina Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


leilianee flavia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.