Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 112,44g | Prot: 126,56g | Kolh.: 307,32g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Короваево Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Зразы с фаршем, Суп с Клецками, Оливковое Масло. Middag: Милград Десерт Творожный Фермерский Абрикос-Манго. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|