Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 117,58g | Prot: 102,45g | Kolh.: 138,56g.
Frukost: 7Days Double, Nostja Kashkaval, Tomaten, Ei, Satori Bambus-Sprossen, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft. Middag: Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Spargel. Snacks/Annat: Snackline Popcorn, Nostja Kashkaval, Lidl Gurke, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinaradchuk7 's vikthistorik
|