Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 40,30g | Kolh.: 31,80g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|