Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 101,00g | Kolh.: 273,04g.
Frukost: Cortador Бекон, Excelsior Сыр Emmental, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Коломенское Зерновой Хлеб, Астория Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Инмарко Mr. Круизо, Пышкейк Паровой Бисквит. Middag: Томатный Соус, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Fix Price Пухлый Кролик, Кальмар Сушеный, Fish House Кольца Кальмара, Hoegaarden Вишневое Пиво. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|