Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2015
|
52,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2015:
|
858 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 40,87g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Good Food Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Глостер. Lunch: Банан, Якитория Тако Бэби Сарада, Семушка Курага, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. Middag: De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Морковь, Свеклы, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labardans 's vikthistorik
|