Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
67,0 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 42,05g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Каша Рисовая. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Искренне Ваш Сметана 20%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Суп Гречневый с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|