Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 56,71g | Kolh.: 245,65g.
Frukost: Розумний Вибір Нектар Виноградно-Яблучний , OPTAVIA Golden Chocolate Chip, АТБ Яблоко Лиголь, Оболонь Живчик с Соком Яблока, McDonald's Соус Карі, Mcdonald's Середня Картопля Фрі. Lunch: Розумний Вибір Морозиво Каштан, Розумний Вибір Крабовые Палочки , Оболонь Живчик с Соком Яблока, Галя Балувана Чебуреки Со Свининой, Сыром И Помидорами, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee. Middag: Сильпо Зефир Манго, Класс Икра Буряковая, Наша Ряба Куриное Сердце Вареное, Сонцядар Пшеничная Каша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Solaris_11 's vikthistorik
|