Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 86,64g | Kolh.: 231,22g.
Lunch: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Akakiko Sushi Set (Groß), Gyoza. Snacks/Annat: DeBeukelaer Prinzenrolle. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|