Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 36,09g | Kolh.: 266,19g.
Frukost: Растительное Масло, Морковь, Капуста, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Кофе с Молоком, Кофе, Альпен Гольд Пористый Темный. Lunch: Мандарины, Schar Хлеб Чёрный, Мультизерновой Хлеб, Лента Леденцы Ассорти, Метатр Блины Домашние. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Пористый Темный, Блины на Молоке, Мандарины, ВкусВилл Капуста Квашенная , Русский Хлеб Хлеб Черный, Лента Леденцы Ассорти. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|