|
|
1356 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 112,16g | Kolh.: 144,83g.
Frukost: Tahu Bacem, Ikan Tongkol, Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Saus Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maestro Blue Cheese Salad Dressing, Ajinomoto Mayumi, MEG Keju Serbaguna, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Ceri, Selada. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Quinoa. Snacks/Annat: Buah Naga, Kue Nastar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Anggur. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triaoktaviani 's vikthistorik
|