Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 144,55g | Kolh.: 179,67g.
Frukost: El Fogoncito Taco al Pastor, Great Value Jamon, Arepa. Lunch: Paisa Arroz, HEB Pechuga de Pollo, Bolthouse Zanahorias Baby, Leo Bistec para Asar, Verde Valle Puré de Papa. Middag: Kirkland Signature Aceite de Oliva, Paisa Arroz, San Juan Huevo. Snacks/Annat: HEB Mantequilla de Mani, Evolution Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
redrogooo 's vikthistorik
|