Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 154,51g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Sate Usus, Sate Usus, Bubur Ayam. Lunch: Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Kebab, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|