Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 21,08g | Prot: 14,55g | Kolh.: 100,45g.
Frukost: Rengginang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tape Ketan Hitam, Pisang. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng, Cap Cay Kuah. Middag: Pisang, Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Rengginang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tape Ketan Hitam, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Annat: Delfi Chacha Minis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litta Grabellio 's vikthistorik
|