Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 56,77g | Kolh.: 181,91g.
Frukost: Банан, Густияр Сгущёнка, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Лазанья. Middag: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Ролл с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|