|
16 saatlik açlık sonrası kahvaltım böyleydi😋🌸
|
1837 kcal
|
Fett: 127,42g | Prot: 121,86g | Kolh.: 53,80g.
Frukost: Yulaflı Pankek, Zeytin, Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Middag: Çoban Salatası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Annat: Protein Kek, Yeşil Yapraklı Marul, Yeni Dünya, Yer Fıstığı. mer...
|
|
 Kommentarer
Bu tabağın yaklaşık 750 kalori olması 😳
19 apr 24 av medlem: salomee11
|
19 apr 24 av medlem: htcnur
|
19 apr 24 av medlem: salomee11
|
|
salomee11 's vikthistorik
|