Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3915 kcal
|
Fett: 164,02g | Prot: 193,28g | Kolh.: 361,24g.
Frukost: Bobby Burger Classic. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic, Leczo, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały. Middag: Ser Gouda, Szynka, Chleb. Snacks/Annat: Wódka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|