Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 79,53g | Kolh.: 198,43g.
Frukost: От Палыча Торт Наполеон, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, Pate Grand-Mere Паштет с Грибами. Lunch: 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, Якитория Суп Дзосуй, Bite Energy Pistachio. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: От Палыча Торт Наполеон, Бисквит, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ашан Кешью Сушеный, Rapelli Prosciutto Crudo San Pietro, Перекресток Креветки Отварные, Магнит Банан, Якитория Сякэ Рору. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|