Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 34,61g | Kolh.: 63,77g.
Frukost: Белес Масло Подсолнечное, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо Куриное, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lunch: Щавелевые Щи со Свининой. Snacks/Annat: Ramiz Финики , Магнит Груша Конференц. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|