Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 28,92g | Kolh.: 246,45g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Сладкий Остров Шоколад. Lunch: Националь Маш Пророщенный , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Леденцы Ассорти, Сладкий Остров Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Лента Леденцы Ассорти, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|