Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 73,61g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Сыр Российский, Смешанный Зеленый Салат, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Панкейки. Middag: Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Картофель Фри, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Кетчуп, АТБ Фанта . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|