Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 60,79g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Американо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Редька, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|