Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2015
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2015:
|
696 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 27,67g | Kolh.: 95,22g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino. Lunch: Felfort Cereal Fort Chocolate, Berenjena Cocida, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Annat: Criollitas Galletitas de Agua, Manzana, Heineken Cerveza. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|