Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 26,37g | Kolh.: 189,95g.
Frukost: Ферреро Тик Так Апельсин, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|