Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 96,30g | Kolh.: 116,19g.
Frukost: Сырники, Светаево Сметана 20%, Махеевъ Джем Клубничный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Мясо Кролика, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Middag: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Махеевъ Майонез Провансаль, SPAR Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Штрудель из Лаваша, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|