|
Ужин 300кк. Опять жареная щука и салат)))
|
1462 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 105,89g | Kolh.: 139,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Яичница с Беконом, Хлеб, Чай. Lunch: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Чай, Папа Джонс Рогалики с Клубникой, Скумбрия Холодного Копчения, Щи с Мясом. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Майонез, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Annat: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Суфле из Ряженки. mer...
|
|
 Kommentarer
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не на
до голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в WhatsApp 89521455445
с пометкой " Хочу в чат"
19 apr 24 av medlem: milkiwaq14
|
🥝🥕девчонки- красотки 😍, я худею на пп-меню, давайте вместе!
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Там мы
поддерживаем друг друга от срывов, мотивируем друг друга , учимся любить себя 💞. Будем дружной командой, ведь команда это сила. 💪🏻 Не за горами лето🌞, сделай из себя свой идеал🤍
В Группе вы найдете: живое общение, реальные результаты, полезные советы, марафоны стройности👯♀️, подборки физических упражнений, 🏃🏻♀️лайфаки и секреты легкого похудения, ежедневное пп-меню, разбор твоих приемов пищи!
Присутствуя в нашей группе , ты сразу увидишь результат. ☺️ 💋
ДЕВОЧКИ НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА , ТО ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ 🎀
Напиши мне в ватсапе +79228403680
«ХОЧУ В ГРУППУ»и я тебя добавлю❤️ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ ☺️
19 apr 24 av medlem: Санечка_снимешь @
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|