Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 32,42g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camyla Vieira 's vikthistorik
|