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Spätes Mittagessen um 15 Uhr. Kalorien weiß ich noch nicht. Schreibe es in die Kommentare.
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1733 kcal
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Fett: 79,30g | Prot: 77,11g | Kolh.: 170,98g.
Frukost: Walnüsse, Aldi Banane , K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , K-Classic Kernige Haferflocken, Magerquark, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Ei, Olivenöl, K-Bio Rahmspinat, Kartoffeln. Middag: Choceur Milchmäuse Erdbeere, Fitness Brot, Blumenkohl Käse Suppe. Snacks/Annat: Mayonnaise, Pommes Frites. mer...
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 Kommentarer
Ganzer Teller 437 kcal 😊😋
Noch ein großes Glas Wasser dazu und ich bin pappsatt.
18 apr 24 av medlem: Regina CK
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18 apr 24 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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18 apr 24 av medlem: Hundesan
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Ja lecker ich schätze kalorien auf 450ka
18 apr 24 av medlem: mariam.meyer53
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Regina CK 's vikthistorik
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