Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
102,6 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 113,56g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Tomates, Champignons, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: Fromage Bleu, Super U Cotes de Porc Cuites, Oignons Rouges, Bonduelle Pousses d'épinards, Oeuf Dur, Tomates, Galbani Ricotta, Auchan Champignons de Paris, Escalope de Poulet. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixsong 's vikthistorik
|