Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 110,75g | Kolh.: 243,41g.
Frukost: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром. Middag: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balistasta 's vikthistorik
|