Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 9,69g | Prot: 40,49g | Kolh.: 123,08g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Singkong Goreng, Wajik. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|