|
weiter gehts:)
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 83,49g | Kolh.: 151,90g.
Lunch: Pizza mit Gemüse. Middag: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Eberswalder Holzfäller Bratwurst-Mix. Snacks/Annat: Myprotein Protein Cookie Skinny, Mio Himbeer Sorbet. mer...
|
|
1711 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mille.br 98 's vikthistorik
|