Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 45,46g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Гречка Отварная, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Middag: Карбонат, Яшкино Зебра, Гречка Отварная, Сыр. Snacks/Annat: Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|