Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
94,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 75,42g | Kolh.: 148,19g.
Frukost: Груша, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански . Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|