Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 108,54g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, O Green Фасоль Печеная, Мясная Лавка Ветчина из Индейки. Middag: Перекресток Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|