Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2015
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2015:
|
1755 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 127,84g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Banane, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Bûche de Noël, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Middag: Carrefour Pommes Duchesse. Snacks/Annat: Auchan Boudin Blanc Nature. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 50 minuter, BodyPump - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|