|
Ужин: 489кк 🫒был салат цезарь с курицей, заправленный греческим йогуртом, горчицей и лимонным соком 🫒фруктовый салат с греческим йогуртом Перекус: 🫒греческий йогурт с ананасом ВВ 🫒банан ⚖️1592кк
|
1592 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 107,20g | Kolh.: 154,14g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Оливковое Масло, Филе Индейки, Кедровые Орехи , Galbani Буратта, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Запеченный Картофель. Middag: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Голубика, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебец Сырный, Global Village Маслины без Косточки, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|