Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 63,26g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Край Каравай Батон Солнечный, Agama Филе Тунца, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Гречка с Грибами. Middag: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Виктория Бефстроганов из Печени, Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|