Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
48,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 45,56g | Kolh.: 206,67g.
Frukost: Milch, Himbeeren, Anna's Best Granatapfelkerne, Familia C.M. Plus Waldbeeren, Migros Heidelbeeren, Activia Erdbeer. Lunch: M-Classic Rosa Thon, Tomatenmark, Léger Feine Creme Zum Kochen, Zwiebeln, Barilla Spaghetti N.5, Gemüsepfanne. Middag: Léger Feine Creme Zum Kochen, Tomatenmark, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Baby-Zucchini, Zucchini. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|