Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 79,43g | Kolh.: 83,58g.
Frukost: Яйцо, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная. Lunch: Бананы, Брокколи Тушеные, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Middag: Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Свекла Вареная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|