|
74kg Bascula con Fany
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 62,69g | Kolh.: 82,07g.
Frukost: Té (Infusión). Lunch: Calabaza, Aceite de Oliva, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Före middag: Nopales, Aguacate, Tortillas de Maíz, Té (Infusión), Cashita's Nuez de la India Horneada (10g). Middag: Aguacate, Pepino (Pelado), Ejotes, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|