Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 109,26g | Kolh.: 110,64g.
Frukost: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|