Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 14,74g | Kolh.: 42,02g.
Frukost: Garuda Kacang Telur, Nasi Goreng. Lunch: Teh Hijau, Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|