Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 63,46g | Kolh.: 142,41g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Meijer Beef Chuckeye Roast Boneless. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Kiolbassa Smoked Sausage. Snacks/Annat: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|