Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 25,04g | Kolh.: 97,87g.
Frukost: Голден Яблоко , Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Ponti Бальзамический Соус, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический", Бахетле Хлеб Тостовый Американский. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia777. 's vikthistorik
|